【第四屆】結業學員心得分享

●●● Vit Chang

流動陰陽瑜珈 200 小時師資培訓 -為期五個月的週末班，終於結訓！！！就像做了一個好長好長的夢。

為什麼想上師資培訓，除了想深化自己的練習之外，在自潛的教學上也看過各式各樣的身體，在初學者的身體上，長期工作中的久坐久站，在自潛這項運動也會出現各種障礙，一開始只是試著想嘗試解決他們在水壓中的問題，意外發現瑜珈真的在他們身上有很好的輔助效果，有些認真的學生在調整他們的狀態上很快就有感，往往超過我的預期。。。☑️ 閱讀全文

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●●● Evonne Lai

時間回到2021，遵守每日規律練習瑜伽一陣子後，老早就被種下的師資培訓種子，又再次萌生發芽，著手找尋師資培訓課程，上網作功課，一邊觀望著課程一邊照常的跟著Jade老師的影片在家練習。

2021年底Jade老師釋出瑜伽師資培訓的訊息，一方面很開心，卻也同時對每個周末要到台中上課感到憂慮，希望能夠就近在台南上課，可偏偏腦袋思考出所有在台南上課的優點都無法消彌我內心裡的不確定感。。。  ☑️ 閱讀全文

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●●● Ying Yu Ji

五個月，是宇宙裡的剎那，但於我則是永恆的瞬間。

說長不長，說短不短，一切發生的自然流暢，直到最後的離別都毫無真實感，可愛的伽人早已刻進我心底，好喜歡大家。

回首這段旅程，不由得感慨緣分的安排，最一開始因為時間、交通距離而半放棄的Injoyoga，卻是最終歸屬，朋友笑著說是心之所向，吸引力法則將我的軌跡牢牢鎖緊，自始至終不偏離航道，來自一整個宇宙的浪漫。。。  ☑️ 閱讀全文

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●●● 芸榕

培訓結束後的這幾天，時常在與自己獨處時就會回憶起培訓的日子，結訓當天告訴自己要帶著愉悅的心走出教室的門。不因結束而感到悲傷，而是一個需要下車前往下一條道路的轉折點，也是另一趟旅途的開始。

從來沒有想過瑜伽能夠帶給自己一個心靈平靜的方向，剛接觸的自己，只單單認為它是為自己多一項技能及賺錢工具，不過在這五個月來，慢慢感受自己的內心深處像被呵護般的容易觸動，每一次只要跟大家分享心得時，感覺心頭湧上一股終於可以讓自己舒坦的說出那些心裡的傷痕。。。  ☑️ 閱讀全文

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●●● 詠心

「瑜伽，不是為了追求外觀上的體式，而是回歸心的家。」

這是我在這段特別的瑜伽旅程中最後與大家分享的一句話，或許你可能聽過相似的話，是的，如同進入山林世界的我們，爬山之於我們的意義，我在大自然中，體悟到了瑜伽經。

長達五個月、十五週的瑜伽之旅，在老師、經文、體式的引導下，重新認識自己，學習接納與擁抱每一個當下的自己，專注在每個當下的呼吸、每個當下的瞬間，不執著過去未來。。。☑️ 閱讀全文