【 學員心得分享 】

 

●● 婉淇

有好的導遊帶領完成一段美好的旅程。

陰瑜伽、體式、關節瑜伽、月亮、平衡，這大概是我原本對課程的預期範圍，但結果呢，可以用失控來形容嗎？

在每一天的旅程老師引導我們練習細微的去感受身心，不只體式，每個呼吸，包含課後的食衣住行禪，用從來沒有的仔細程度去覺察自己，那是一種好愛好愛自己的感覺，直到突然發現，我已不需要爲了了解自己而和自己對話，因爲他們已合而為一，那個照顧自己的我和被照顧的我，完整了真實的自我。

把自己照料好我想就是對這世界最棒的回報，以為來學東西想幫助學生，原來一切就從自身開始，生住滅，慈悲喜捨，讓老師分享給我們這麼好的能量，從自己身上繼續流動吧！

最後搭車離開台中時，車上播放了霍爾移動城堡的旋律，覺得自己就像完成了一趟奇幻旅程，在看似平凡的課程中，得到了許多寶藏與勇氣。

謝謝老師無私的愛，最棒的瑜珈引導者！

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●● 雅筑

這七天的旅程，讓我發現了好多不同的故事。不同的老師和同學就像每一本不同的書。在體式過程中每天不斷的像內去察覺著，老師幫我們把理論和經典，拆解成一個個工具書，指引者我們，還不斷重複的提醒，如何帶入生活裡。
拿到證照這次心裡沒有任何感覺，只有認真的聽同學老師分享著心得，我想這次是完全享受這個過程，而不是為了追逐一個結果，這次的收穫除了又打破了一點邊界，也是身心的擴展和洗禮​。

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