學員心得分享

✅  研習過後，深感課程名稱取得名副其實，Jade老師引領學員們的行動主旨即是「探索」。首以細膩條理的解剖學介紹人體髖部，搭配大量圖片幫助圖像記憶與理解，學習不費力，接續陰陽體位法練習，連結理論與身心靈。鮮少單一工作坊中同時有陰與陽各半比重的練習，這是我認為尤為特別的地方。謝謝老師兩天滿溢熱忱的教學，我很喜歡。---Yu-Ling

✅  https://reurl.cc/4gmNgX

✅  https://reurl.cc/vn51Ga

✅  研習課程的內容豐富，學習到許多新知識，才了解原來每個體位有多種可能，沒有哪個是唯一的標準。 期望老師可以有part 2。 ---Claudia Huang

✅  1. 用科學化的數據支持瑜珈概念: 如老師用股骨角、坐骨角等個體化的差異，解釋每個人在外展、外旋、屈曲會有所不同，完整詮釋了瑜珈課時老師所說的”不要和別人比、要觀察自己的極限與需求；另老師對筋膜的論述非常精彩，筋膜的影片也讓我終於體會到老師為甚麼常說”下課多補充溫水”的原因。
2. 內容很豐富: 解剖的圖與每個細節都解釋得非常詳細，淋漓盡致，上這樣的課覺得很暢快。
3. 前後呼應: 課程一開始的”妳的mantra是甚麼?”到最後一段胎兒育成與宇宙邊界的影片，印象深刻，會開啟不一樣的感受，但很難具體描述這樣的感受是甚麼，因為感受好像在滋長。
4. 上課中間，才意識到，原來我以前慣常對自己身體下的指令，是彎腰椎，而非瑜珈說的由髖彎折，我還在找尋吾之髖。 ---Shih Yi Lin