學員心得分享 

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✅ Jade老師的課程讓我認識到每個個體的構造不同，進入各個瑜伽動作的方法因人而異。體位法練習時，可以很自在的練習，不會因為達不到什麼動作而感到有壓力，也可以應用剛學會的解剖知識，收穫滿滿。---Liu,Yi-Mei

✅ 「瑜伽從來就不是向外的比較，而是向內的探索」
從基礎學科的課程設計到體位法的編排，走的是非常扎實而且實際的練習，明明練習的都是很基本的體位法，但是老師的引導卻讓人有很不一樣的感受，體會到老師所說的創造身體空間感，也更加專注在自己的身體在呼吸停留中的每一分感受。
   學科的講解和體位法的練習是相輔相成的，腦袋吸收完換身體感覺，是個非常用心編排課程很棒的研習!---Chu,Hsiang-Hsin

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✅ 老師將自己多年累積的知識與經驗，由淺入深慢慢帶領我們探索髖部的構造，並將課程教材實際應用到體位法教學，讓我們好好感受自己的身體。開放式的學習，沒有特定的答案，在兩天的研習中我們開始懂得了解與尊重個體的獨立與差異性。---Kuo Yan Hsin

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✅ Jade老師在講解理論性課程時，除了講解很詳細外，還會擅用生活中的觀點來讓學生很快的可以了解，面對學生提出的問題時，也很仔細有耐心的回答。
   在體位法上，跳脫出傳統框架，依照每個人身體構造的不同來嘗試各個角度來讓學生明白什麼叫創造身體空間感，在體位法停留時的引導也很能讓人完全的融入當下。
   跟以往我所上過的研習課相較，我很喜歡jade老師的方式，學習到的也很多，對我在教課上很有幫助。---Gigi Chien